Como Plantar Alface【2021】– 5 Métodos Fáceis e Práticos!

A alface é uma das hortaliças mais cultivadas e consumidas no mundo, e é bastante frequente em saladas, sendo uma opção de fácil cultivo e com passo a passo simples de como plantar alface até mesmo em casa.

Se você adora incluir saladas com alface no dia a dia e quer ter a opção da hortaliça sempre fresquinha, trouxemos dicas e passo a passo de como plantar alface, garantindo a hortaliça orgânica e sempre fresca para colher e comer.

como plantar alface

Benefícios da alface

A alface é uma hortaliça bastante presente em saladas e o consumo desse alimento traz diversos benefícios à saúde, sendo uma opção de alimento rico em nutrientes e vitaminas, como:

  • Fibras, garantindo sensação de saciedade e melhora no trânsito intestinal;
  • Vitamina C, fortalecendo o sistema imunológico;
  • Vitamina A, beneficiando a saúde dos olhos;
  • Vitamina K, controlando a coagulação sanguínea e mantendo a boa saúde óssea;
  • Potássio, evitando cãibras e ajudando na estabilidade da pressão arterial.

beneficios do alface

Além das vitaminas e nutrientes presentes, essa hortaliça tem como vantagem ser um alimento com poucas calorias.

Dicas para cultivo de alface

Para quem pretende aprender como plantar alface, é necessário entender as características e necessidades dessa hortaliça, escolhendo local ideal e também atendendo as necessidades da hortaliça para o desenvolvimento da alface.

Clima

O clima ideal para cultivo de alface é em temperaturas em torno de 10 °C a 24 °C, sendo que frio e calor excessivo podem prejudicar o desenvolvimento da planta.

Luminosidade

Para o desenvolvimento da hortaliça, é ideal que é a alface seja mantida em local que receba ao menos 3 horas de luz solar diariamente, mas que não fique exposta ao sol durante os horários mais quentes do dia.

Solo

O solo ideal para plantio de alface é em um local bem drenado, evitando que o solo fique encharcado.

Para o pleno desenvolvimento da hortaliça, é ideal que a terra seja rica em matéria orgânica, podendo receber o acréscimo de adubos para deixar a terra fértil.

Irrigação

A alface é uma hortaliça que gosta de solo úmido, por isso, as regas devem ser regulares para que o solo seja mantido úmido, mas com cuidado para não encharcá-lo, o que pode prejudicar o desenvolvimento da hortaliça.

Como plantar alface? – Passo a passo

Plantando em canteiro

Uma das formas mais tradicionais de como plantar alface é em canteiros, criando uma hortinha diretamente no solo.

  • Para plantar alface no solo, abra pequenas covas para o plantio das sementes, mantendo distância entre uma cova e outra;
  • Coloque em média 3 sementes de alface em uma cova e cubra com terra;
  • Faça regas para que as sementes germinem;
  • Depois de 15 dias é possível notar a germinação das sementes;
  • Continue os cuidados com a hortaliça e após 50 dias é possível fazer a colheita.
como plantar alface em horta

O cultivo em canteiros é bem tradicional

como plantar alface em canteiro

Plantando na água

Uma maneira simples é o cultivo da alface em água, uma forma de desenvolver novas folhas de maneira simples.

  • Depois de tirar as folhas de um pé de alface, mantenha apenas o talo;
  • Coloque o talo em um recipiente com água para que possa desenvolver raízes;
  • Vá trocando a água regularmente e após alguns dias é possível notar o desenvolvimento de novas folhas;
  • O processo de novas folhas acontece por algumas vezes e depois de um tempo esse ciclo não se repete mais.
como plantar alface na agua

O cultivo do talo em água é simples

como cultivar alface em agua

Plantando em vaso

Para quem tem pouco espaço e pretende cultivar alface em casa, uma alternativa é plantar a hortaliça em vaso, uma opção simples e fácil!

 

Materiais:

  • Vaso com furos no fundo
  • Argila expandida
  • Manta de bidim
  • Semente de alface
  • Terra, substrato e adubo

 

Passo a passo:

  • Forre o fundo do vaso com argila expandida para auxiliar na drenagem da água;
  • Coloque um pedaço de manta de bidim sobre a argila expandida;
  • Faça uma mistura de terra, substrato e adubo e preencha o vaso;
  • Coloque sementes na terra abrindo um buraquinho, de modo que a profundidade não seja 2 vezes maior que o tamanho de cada semente;
  • Cubra novamente as sementes com terra;
  • Faça regas regulares e mantenha os cuidados com a hortaliça;
  • Depois de 15 dias as sementes começam a germinar e é possível acompanhar o crescimento da alface.
como plantar alface em vaso

A hortaliça pode ser cultivada em jardineira

como cultivar alface em vaso

Plantando em garrafa PET

Para quem quer reaproveitar materiais e ainda ter uma hortinha em casa, as garrafas plásticas são ótimas para serem utilizadas como vaso, dando um novo uso ao material.

  • Pegue uma garrafa de PVC e corte ao meio;
  • faça ao menos 3 furos no fundo da garrafa para facilitar a drenagem da água;
  • forre o fundo da garrafa com argila expandida ou pedaços de telha;
  • cubra a argila expandida ou os pedaços de telha com manta de bidim;
  • faça uma mistura de terra, substrato e adubo e preencha a garrafa;
  • abra um pequeno buraco e coloque as sementes de alface na terra e cubra novamente com terra;
  • mantenha as regas e as sementes começam a germinar por volta de 15 dias;
  • continue cuidando da alface e por volta de 50 dias é possível fazer a colheita.
como plantar alface em garrafa pet

As garrafas plásticas podem ser usadas como vasos

passo a passo para plantar alface em garrafa pet

Plantando em cano de PVC

O plantio de alface em canos de PVC é uma forma simples e que substitui o uso de vasos e canteiros, podendo criar uma horta vertical e compacta.

 

Materiais:

  • 2 m de cano de PVC (100 mm)
  • 2 cap de PVC (100 mm)
  • Mudas de alface
  • Terra tratada

Passo a passo:

  • Faça furos ao longo do cano de PVC para plantar as mudas e mantenha cada orifício afastado em média 15 cm um do outro;
  • Faça pequenos orifícios na parte oposta do cano de PVC para escoar o excesso de água das regas;
  • Prenda os canos já furados na parede;
  • Use os caps para fechar as extremidades dos canos;
  • Preencha o cano todo com a terra;
  • Faça o plantio das mudinhas em cada um dos furos e mantenha as regas e cuidados para o desenvolvimento da hortaliça.
passo a passo para plantar alface

Os canos podem ser fixados na parede

como plantar alface no cano de PVC

Você já tentou alguma dessas formas de cultivo em casa? Compartilhe, aqui nos comentários, se você já fez o plantio e a colheita das folhas frescas para o consumo.

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